Thực phẩm sấy thăng hoa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thực phẩm sấy thăng hoa có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Thực phẩm sấy thăng hoa xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thực phẩm sấy thăng hoa là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Thời hạn sử dụng lâu, giữ lại chất dinh dưỡng
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng nước thấp, có thể chứa nhiều đường tùy thuộc vào loại thực phẩm
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 70g |
| Đường (tổng) | 40g |
| Tự nhiên | 40.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 0.5g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thực phẩm sấy thăng hoa là bao nhiêu?
Thực phẩm sấy thăng hoa có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Thực phẩm sấy thăng hoa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thực phẩm sấy thăng hoa có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thực phẩm sấy thăng hoa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thực phẩm sấy thăng hoa có tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →