thịt giăm bông cắt hạt lựu

Không có chỉ số đường huyết4/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
  • Nguồn protein chất lượng cao
  • Hàm lượng natri rất cao

thịt giăm bông cắt hạt lựu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Thịt nguội nấu chín

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

thịt giăm bông cắt hạt lựu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

145
Calo
1.5 g
Carbohydrate
20 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo145 kcal
Carbohydrate1.5 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein20 g
Chất béo7 g
Bão hoà2.5 g
Không bão hoà4 g
Natri1200 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Nguồn protein chất lượng cao
  • Ảnh hưởng không đáng kể đến lượng đường trong máu
  • Hàm lượng natri rất cao
  • Sản phẩm thịt chế biến kỹ
  • Chứa chất bảo quản/phụ gia

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của thịt giăm bông cắt hạt lựu là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của thịt giăm bông cắt hạt lựu chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

thịt giăm bông cắt hạt lựu có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của thịt giăm bông cắt hạt lựu chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt nguội nấu chín có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt nguội nấu chín trong cơ sở dữ liệu này, Giăm bông mật ong có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem thịt giăm bông cắt hạt lựu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.