Giăm bông bia
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Giăm bông bia có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Giăm bông bia xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Giăm bông bia là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết rất thấp
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Thịt chế biến nhiều
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 1g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 21g |
| Bão hoà | 8g |
| Không bão hoà | 11g |
| Natri | 1200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Giăm bông bia là bao nhiêu?
Giăm bông bia có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Giăm bông bia có phù hợp cho người kháng insulin không?
Giăm bông bia có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Giăm bông bia ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Giăm bông bia có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →