thịt gà xay
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng protein cao
- Chứa một ít chất béo bão hòa
thịt gà xay không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt gà xay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 cốc | 225 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
143
Calo
0 g
Carbohydrate
19 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 143 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
40%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít carbohydrate
- Tác động đường huyết thấp
- Chứa một ít chất béo bão hòa
- Hàm lượng chất xơ tối thiểu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt gà xay là bao nhiêu?
thịt gà xay không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt gà xay có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt gà xay không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt gà xay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
