Nuggets gà cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Nuggets gà cổ điển xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nuggets gà cổ điển là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ Highly processed breading
- ✗ High sodium content
- ✗ Refined flour coating
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 0.7g |
| Tự nhiên | 0.2g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 15g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nuggets gà cổ điển là bao nhiêu?
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nuggets gà cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nuggets gà cổ điển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nuggets gà cổ điển có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →