Nuggets gà cổ điển
GI thấp
GL 1.4 trên miếng (18 g) · GL 8 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng natri cao
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng (18 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.4.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nuggets gà cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nuggets gà cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng natri cao
- Chế biến bằng cách chiên ngập dầu
- Lớp bột chiên từ bột mì tinh luyện
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nuggets gà cổ điển là bao nhiêu?
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng (18 g) có tải lượng đường huyết là 1.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
Nuggets gà cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nuggets gà cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nuggets gà cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nuggets gà cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Nuggets gà chiên không dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (7 trên 100 g).
Xem Nuggets gà cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
