gà viên chiên đông lạnh

GI 50 · ThấpGL 9 / 100 g3/10

GI thấp

50 GI

GL 9 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • Chứa protein
  • Hàm lượng natri cao

gà viên chiên đông lạnh có chỉ số đường huyết là 50, cao hơn Nuggets gà cổ điển nguyên bản (45).

Cập nhật 29 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nuggets gà cổ điển

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

gà viên chiên đông lạnh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

270
Calo
18 g
Carbohydrate
14 g
Protein
15 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo270 kcal
Carbohydrate18 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào1 g
Chất xơ1.5 g
Hoà tan0.5 g
Không hoà tan1 g
Protein14 g
Chất béo15 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà8 g
Natri600 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa protein
  • Cung cấp một ít sắt
  • Hàm lượng natri cao
  • Chế biến nhiều
  • Chứa đường và chất béo không lành mạnh được thêm vào

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của gà viên chiên đông lạnh là bao nhiêu?

gà viên chiên đông lạnh có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.

gà viên chiên đông lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?

gà viên chiên đông lạnh có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nuggets gà cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nuggets gà cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Nuggets gà chiên không dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (7 trên 100 g).

Xem gà viên chiên đông lạnh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.