Sữa cà phê

GI 27 · ThấpGL 1.5 / cốc7/10

GI thấp

27 GI

GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Sữa cà phê có chỉ số đường huyết là 27, thấp hơn Sữa nguyên bản (47). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.

Cập nhật 26 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Sữa cà phê là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

2.5 g

Carbohydrate

1.2 g

Protein

1 g

Chất béo

mỗi 100g

35%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chứa: sữa

Chỉ số đường huyết của Sữa cà phê là bao nhiêu?

Sữa cà phê có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Sữa cà phê có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sữa cà phê có chỉ số đường huyết thấp (27), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Sữa có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Sữa cà phê có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Sữa trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Sữa cà phê trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.