Sữa acidophilus 1,5%
GI thấp
GL 1.4 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa lactose (đường sữa)
Sữa acidophilus 1,5% có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sữa acidophilus 1,5% là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 48 kcal |
| Carbohydrate | 4.7 g |
| Đường (tổng) | 4.7 g |
| Tự nhiên | 4.7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa lợi khuẩn (probiotics) có lợi
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Chứa lactose (đường sữa)
- Tỷ lệ protein trên calo thấp
- Thiếu chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa acidophilus 1,5% là bao nhiêu?
Sữa acidophilus 1,5% có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.4 trên 100 g.
Sữa acidophilus 1,5% có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa acidophilus 1,5% có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sữa acidophilus 1,5% ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sữa acidophilus 1,5% có tải lượng đường huyết 1.4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Sữa acidophilus 1,5% trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
