Sốt tỏi tahini
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt tỏi tahini có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Sốt tỏi tahini xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt tỏi tahini là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Nguồn khoáng chất và protein tốt
- ✓ Ảnh hưởng đường huyết thấp
- ✗ Mật độ calo cao
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Ít chất xơ so với hạt nguyên vẹn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 590 kcal |
| Carbohydrate | 12g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 16g |
| Chất béo | 52g |
| Bão hoà | 7g |
| Không bão hoà | 43g |
| Natri | 120mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt tỏi tahini là bao nhiêu?
Sốt tỏi tahini có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt tỏi tahini có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt tỏi tahini có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt tỏi tahini ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt tỏi tahini có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →