Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế

Không có chỉ số đường huyết7.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

18 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 18 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 29 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

590
Calo
18 g
Carbohydrate
9 g
Protein
52 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo590 kcal
Carbohydrate18 g
Đường (tổng)5 g
Tự nhiên5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ11 g
Hoà tan3.3 g
Không hoà tan7.7 g
Protein9 g
Chất béo52 g
Bão hoà28 g
Không bão hoà22 g
Natri15 mg

Mức độ chế biến

40%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Giàu chất béo lành mạnh
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Nhiều calo
  • Ít nước

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế chưa được đo. Chứa 18 g carbohydrate trên 100 g.

Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế chưa được đo. Với 18 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Dừa nạo sấy không đường với hạt bí ngô và quế trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.