Sốt ranch thuần chay
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Ít đường bổ sung
- Hàm lượng natri cao
Sốt ranch thuần chay chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 6 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 16 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nó giàu chất béo lành mạnh và chất xơ, khiến nó trở thành một lựa chọn tốt cho tim mạch.
Nước sốt bơ chanh xanh - GL 2 trên 100 g Giàu protein và chất xơ, loại sốt này rất bổ dưỡng và hỗ trợ cân bằng lượng đường trong máu.
Nước sốt salad kem từ hummus - GL 1 trên 100 g Ít calo và chất béo hơn so với các loại sốt kem, nó cung cấp men vi sinh và protein.
nước sốt thảo mộc sữa chua Hy Lạp (ít béo, nhiều protein)
Các dạng của Sốt ranch cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt ranch thuần chay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 22 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ít đường bổ sung
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Lượng calo trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt ranch thuần chay là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Sốt ranch thuần chay chưa được đo. Chứa 6 g carbohydrate trên 100 g.
Sốt ranch thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Sốt ranch thuần chay chưa được đo. Với 6 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Sốt ranch cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt ranch cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Sốt ranch không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Sốt ranch thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
