Sốt ranch không đường

Sốt ranch không đường

GI 10 · ThấpGL 0.2 / muỗng canh4/10

GI thấp

10 GI

GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng natri cao

Sốt ranch không đường có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Sốt ranch cổ điển nguyên bản (30). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.

Cập nhật 24 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Sốt ranch cổ điển

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sốt ranch không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

250
Calo
3 g
Carbohydrate
1 g
Protein
25 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo250 kcal
Carbohydrate3 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein1 g
Chất béo25 g
Bão hoà3.5 g
Không bão hoà21 g
Natri900 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Không thêm đường
  • Tải lượng đường huyết thấp
  • Hàm lượng natri cao
  • Nguyên liệu chế biến cao
  • Hàm lượng chất béo cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sốt ranch không đường là bao nhiêu?

Sốt ranch không đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Sốt ranch không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt ranch không đường có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Sốt ranch cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Sốt ranch không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Sốt ranch cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Sốt ranch không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.