Sốt laksa
GI 40 · ThấpGL 7 / 100 g3/10
GI thấp
40 GI
GL 7 trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Chứa các loại gia vị và thảo mộc
- Hàm lượng natri cao
Sốt laksa có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 12 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt laksa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
220
Calo
18 g
Carbohydrate
4 g
Protein
15 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 3200 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa các loại gia vị và thảo mộc
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Chứa đường bổ sung
- Đã qua chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt laksa là bao nhiêu?
Sốt laksa có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
Sốt laksa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt laksa có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt laksa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt laksa có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt laksa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
