Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa (lycopene)
- Chứa đường tự nhiên
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 65 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.8 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 3.5 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 2.9 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa (lycopene)
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa đường tự nhiên
- Đã qua chế biến vừa phải do quá trình nấu nướng
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất là bao nhiêu?
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt cà chua với dầu ô liu nguyên chất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
