Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Tải đường huyết thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 45 kcal |
| Carbohydrate | 2.5g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5.5g |
| Chất béo | 1.2g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 35mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước là bao nhiêu?
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sinh tố protein với sữa chua Hy Lạp không đường và nước có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →