Phô mai đồng nhất vị vani
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Phô mai đồng nhất vị vani có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Phô mai đồng nhất vị vani xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Phô mai đồng nhất vị vani phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Chỉ số glycemic trung bình
- ✗ Không có chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 13g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 8g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 3.5g |
| Bão hoà | 2.2g |
| Không bão hoà | 1.3g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai đồng nhất vị vani là bao nhiêu?
Phô mai đồng nhất vị vani có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Phô mai đồng nhất vị vani có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai đồng nhất vị vani có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Phô mai đồng nhất vị vani ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Phô mai đồng nhất vị vani có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →