quả bơ hass

GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g9/10

GI thấp

10 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

quả bơ hass có chỉ số đường huyết là 10, bằng với Bơ nguyên bản (10).

Cập nhật 20 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

quả bơ hass là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

160

Calo

8.5 g

Carbohydrate

2 g

Protein

15 g

Chất béo

mỗi 100g

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của quả bơ hass là bao nhiêu?

quả bơ hass có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

quả bơ hass có phù hợp cho người kháng insulin không?

quả bơ hass có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

quả bơ hass có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bơ trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem quả bơ hass trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.