Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen

GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g9/10

GI thấp

10 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen có chỉ số đường huyết là 10, bằng với Bơ nguyên bản (10).

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

165

Calo

8.5 g

Carbohydrate

2 g

Protein

15 g

Chất béo

mỗi 100g

15%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen là bao nhiêu?

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bơ trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Bơ nghiền với nghệ và tiêu đen trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.