Pizza đông lạnh
GI cao
GL 22 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chỉ số và tải lượng glycemic cao
Pizza đông lạnh có chỉ số đường huyết là 70, bằng với pizza Ý nguyên bản (70).
Cập nhật 29 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 11 trên 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Hạt diêm mạch đã nấu chín - GL 1 trên 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
súp lơ băm nhỏ (gạo súp lơ) - GL 14 trên 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
Bánh gnocchi bột đậu gà
Các dạng của pizza Ý
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pizza đông lạnh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chứa một số chất xơ
- Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- Sản phẩm ngũ cốc đã qua chế biến
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pizza đông lạnh là bao nhiêu?
Pizza đông lạnh có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 22 trên 100 g.
Pizza đông lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pizza đông lạnh có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hạt diêm mạch đã nấu chín.
Dạng nào của pizza Ý có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của pizza Ý trong cơ sở dữ liệu này, Lát bánh pizza chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (18 trên 100 g).
Xem Pizza đông lạnh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
