Pinot grigio
GI thấp
GL 8 trên bó điển hình (100 g) · GL 8 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa cồn gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa tại gan
Pinot grigio có chỉ số đường huyết là 46 (Thấp). Một bó điển hình (100 g) thêm tải lượng đường huyết là 8.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pinot grigio là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 69 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 15 g |
| Tự nhiên | 15 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.9 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng nước cao giúp bù nước
- Chứa cồn gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa tại gan
- Tỷ lệ đường trên chất dinh dưỡng cao
- Hàm lượng chất xơ và protein tối thiểu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pinot grigio là bao nhiêu?
Pinot grigio có chỉ số đường huyết là 46 (Thấp). Một bó điển hình (100 g) có tải lượng đường huyết là 8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
Pinot grigio có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pinot grigio có chỉ số đường huyết thấp (46), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Pinot grigio ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pinot grigio có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Pinot grigio trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
