Phụ gia thực phẩm
GI cao
GL 9 trên 100 g
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng natri cực cao
Phụ gia thực phẩm có chỉ số đường huyết là 90 (Cao).
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 5 trên 100 g Chúng mang lại hương vị đậm đà và lợi ích chống oxy hóa mà không cần thêm natri, đường hoặc hóa chất chế biến.
Gia vị và thảo mộc - GL 1 trên 100 g Nó tạo thêm độ tươi và vị chua cho món ăn một cách tự nhiên, tránh nhu cầu sử dụng các chất tăng hương vị có hàm lượng natri cao.
Nước chanh tươi - GL 5 trên 100 g Nó cung cấp hương vị umami đậm đà đồng thời giàu vitamin B và chất xơ, không giống như các chất phụ gia đã qua chế biến.
men dinh dưỡng
Các dạng của Phụ gia thực phẩm
- Chất làm dày (glycerin, chất nhũ hóa, bột hạt diêm mạch, enzyme, mono- và diglyceride của axit béo)GI 65 · GL 26 trên 100 g thickener blend
- Hương liệuGI 80 · GL 40 trên 100 g flavoring agents
- GI 70 · GL 42 trên 100 g dough conditioner
Chất điều chỉnh bột - không có GI potassium benzoate
Benzoat kali - không có GI calcium disodium edta
Canxi disodium EDTA - không có GI calcium propionate
Canxi propionat - không có GI curing agents
Chất bảo quản
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phụ gia thực phẩm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 50 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng nước cao
- Hàm lượng natri cực cao
- Chỉ số đường huyết cao và có thêm đường
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phụ gia thực phẩm là bao nhiêu?
Phụ gia thực phẩm có chỉ số đường huyết là 90 (Cao) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
Phụ gia thực phẩm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phụ gia thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (90) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Gia vị và thảo mộc.
Dạng nào của Phụ gia thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Phụ gia thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Phụ gia thực phẩm trong cơ sở dữ liệu này (9 trên 100 g).
Xem Phụ gia thực phẩm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
