Chất điều chỉnh bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Chất điều chỉnh bột có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 40 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Chất điều chỉnh bột xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Chất điều chỉnh bột có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Sử dụng với lượng nhỏ
- ✓ Có thể cải thiện kết cấu bánh mì
- ✗ Phụ gia qua chế biến cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Có thể chứa đường và hóa chất thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 2000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chất điều chỉnh bột là bao nhiêu?
Chất điều chỉnh bột có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 40 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Chất điều chỉnh bột có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chất điều chỉnh bột có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Chất điều chỉnh bột ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chất điều chỉnh bột có tải lượng đường huyết 40 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →