Hương liệu

GI 80 · CaoGL 40 / 100 g1/10

GI cao

80 GI

GL 40 trên 100 g

Điểm Logi 1/10
  • Mức độ chế biến thấp (như đã công bố)
  • Chỉ số đường huyết rất cao

Hương liệu có chỉ số đường huyết là 80, thấp hơn Phụ gia thực phẩm nguyên bản (90).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Phụ gia thực phẩm

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Hương liệu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

200
Calo
50 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo200 kcal
Carbohydrate50 g
Đường (tổng)50 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào50 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri100 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Mức độ chế biến thấp (như đã công bố)
  • Chỉ số đường huyết rất cao
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Không có giá trị dinh dưỡng (calo rỗng)

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Hương liệu là bao nhiêu?

Hương liệu có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 40 trên 100 g.

Hương liệu có phù hợp cho người kháng insulin không?

Hương liệu có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là vỏ chanh xanh.

Dạng nào của Phụ gia thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Phụ gia thực phẩm trong cơ sở dữ liệu này, Phụ gia thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp nhất (9 trên 100 g).

Xem Hương liệu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.