Phô mai Brie
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai Brie không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 14 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Brie là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
334
Calo
0.5 g
Carbohydrate
20.8 g
Protein
27.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 334 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20.8 g |
| Chất béo | 27.7 g |
| Bão hoà | 17.4 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 629 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Nguồn cung cấp canxi
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Brie là bao nhiêu?
Phô mai Brie không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Phô mai Brie có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai Brie không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Phô mai Brie trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
