Phô mai Brie
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Tác động đường huyết rất thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai Brie không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 31 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #172177 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Brie là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
334
Calo
0.5 g
Carbohydrate
20.8 g
Protein
27.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 334 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20.8 g |
| Chất béo | 27.7 g |
| Bão hoà | 17.4 g |
| Không bão hoà | 10.3 g |
| Natri | 629 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết rất thấp
- Nguồn protein tốt
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Brie là bao nhiêu?
Phô mai Brie không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Phô mai Brie có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai Brie không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Phô mai Brie trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
