Bryndza
Không có chỉ số đường huyết5.5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5.5/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Bryndza chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 6 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bryndza là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
260
Calo
2 g
Carbohydrate
17 g
Protein
21 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa canxi và khoáng chất
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bryndza là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Bryndza chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Bryndza có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Bryndza chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Bryndza trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
