phô mai bơ Körözött
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải lượng và chỉ số glycemic thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
phô mai bơ Körözött có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 1 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai bơ Körözött là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng và chỉ số glycemic thấp
- Hàm lượng protein vừa phải
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai bơ Körözött là bao nhiêu?
phô mai bơ Körözött có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
phô mai bơ Körözött có phù hợp cho người kháng insulin không?
phô mai bơ Körözött có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
phô mai bơ Körözött ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
phô mai bơ Körözött có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem phô mai bơ Körözött trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
