phi lê cá hồi char nướng
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- giàu axit béo omega-3
- chứa một lượng chất béo bão hòa
phi lê cá hồi char nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phi lê cá hồi char nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
140
Calo
0 g
Carbohydrate
20 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 4.8 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- giàu axit béo omega-3
- nguồn protein tuyệt vời
- tác động đường huyết thấp
- chứa một lượng chất béo bão hòa
- có thể chứa các chất gây ô nhiễm môi trường
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phi lê cá hồi char nướng là bao nhiêu?
phi lê cá hồi char nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
phi lê cá hồi char nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
phi lê cá hồi char nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem phi lê cá hồi char nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
