cá bơn nướng
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng chất xơ thấp
cá bơn nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá bơn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá bơn nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
115
Calo
0 g
Carbohydrate
23 g
Protein
2.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 115 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 2 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít chất béo bão hòa
- ít qua chế biến
- hàm lượng chất xơ thấp
- chứa một lượng natri
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá bơn nướng là bao nhiêu?
cá bơn nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá bơn nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá bơn nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem cá bơn nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
