Cá tuyết
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Giàu protein, ít chất béo
- Hàm lượng chất xơ thấp
Cá tuyết không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 2 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá bơn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá tuyết là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
82
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
0.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 82 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 0.7 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 54 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Giàu protein, ít chất béo
- Chỉ số đường huyết rất thấp
- Giàu vi chất dinh dưỡng
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Tiềm ẩn hàm lượng thủy ngân
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá tuyết là bao nhiêu?
Cá tuyết không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá tuyết có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá tuyết không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cá tuyết trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
