Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối

Không có chỉ số đường huyết9/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
  • Giàu protein, ít chất béo
  • Hàm lượng chất xơ thấp

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Cá tuyết tươi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

90
Calo
0 g
Carbohydrate
20 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo90 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein20 g
Chất béo1 g
Bão hoà0.2 g
Không bão hoà0.8 g
Natri60 mg

Mức độ chế biến

25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Giàu protein, ít chất béo
  • Không thêm đường hoặc tinh bột
  • Xử lý tối thiểu
  • Hàm lượng chất xơ thấp
  • Có thể thiếu đa dạng vi chất dinh dưỡng

Chất gây dị ứng

Chứa:

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối là bao nhiêu?

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Dạng nào của Cá tuyết tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Cá tuyết tươi trong cơ sở dữ liệu này, Canh cá có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Cá trắng nạc nướng không bột chiên, ít muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.