Ớt chuông vàng

GI 15 · ThấpGL 1 / 100 g10/10

GI thấp

15 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 10/10

Ớt chuông vàng có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Ớt ngọt nguyên bản (15).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Ớt chuông vàng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6.3 g

Carbohydrate

1 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Ớt chuông vàng là bao nhiêu?

Ớt chuông vàng có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Ớt chuông vàng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Ớt chuông vàng có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Ớt ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Ớt chuông vàng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Ớt ngọt trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Ớt chuông vàng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.