Olipop Doctor Goodwin Soda (lon)

GI 15 · ThấpGL 4 / lon5/10

GI thấp

15 GI

GL 4 trên lon điển hình (400 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

Hàm lượng calo thấp
Qua chế biến nhiều

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) có chỉ số đường huyết là 15, thấp hơn Nước ngọt có ga nguyên bản (63). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.

Cập nhật 23 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước ngọt có ga

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo

4 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	15 kcal
Carbohydrate	4 g
Đường (tổng)	2 g
Tự nhiên	2 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	2 g
Hoà tan	0.6 g
Không hoà tan	1.4 g
Protein	0 g
Chất béo	0 g
Bão hoà	0 g
Không bão hoà	0 g
Natri	10 mg

Mức độ chế biến

95%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Hàm lượng calo thấp
Chứa chất xơ prebiotic
Qua chế biến nhiều
Chứa chất làm ngọt và phụ gia

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) là bao nhiêu?

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước ngọt có ga có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước ngọt có ga trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Olipop Doctor Goodwin Soda (lon) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.