Tải lượng đường huyết của Nước tương không chứa gluten là bao nhiêu?

Nước tương không chứa gluten có tải lượng đường huyết 1 trên 100g.

Nước tương không chứa gluten có bao nhiêu calo?

Nước tương không chứa gluten chứa 60 calo trên 100g.

Nước tương không chứa gluten

Q: Chỉ số đường huyết của Nước tương không chứa gluten là bao nhiêu?

Nước tương không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 20, được phân loại là thực phẩm GI Thấp.

GI 20 · Thấp GL 1 · Thấp Score 6/10

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

Nước tương không chứa gluten có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.

So với các other khác, Nước tương không chứa gluten xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.

Nước tương không chứa gluten là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.

Chỉ Số Đường Huyết 20

Thấp GI

Tốt nhất cho kiểm soát đường huyết

Tải Lượng Đường Huyết 1

Thấp GL

Ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết

Calo

Carbohydrate

Protein

0.1g

Chất béo

Điểm Logi: 6/10

Tại sao điểm này?

✓ Low glycemic load
✓ Good source of plant protein
✓ Low calorie

✗ Very high sodium content
✗ Risk of flavor enhancers
✗ Potential soy quality issues (GMO)

Mức độ chế biến

75%

Chế biến cao

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo	60 kcal
Carbohydrate	6g
Đường (tổng)	0.5g
Tự nhiên	0.5g
Thêm vào	0g
Chất xơ	0.8g
Hoà tan	0.2g
Không hoà tan	0.6g
Protein	8g
Chất béo	0.1g
Bão hoà	0g
Không bão hoà	0.1g
Natri	5700mg

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Nước tương không chứa gluten là bao nhiêu?

Nước tương không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước tương không chứa gluten có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Nước tương không chứa gluten ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Nước tương không chứa gluten có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

← Quay về trang chủ