Nước dùng ngao
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
Nước dùng ngao không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng ngao là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
10
Calo
0.5 g
Carbohydrate
1.5 g
Protein
0.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.05 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Nguồn khoáng chất (ví dụ: sắt, kẽm)
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: nhuyễn thể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng ngao là bao nhiêu?
Nước dùng ngao không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Nước dùng ngao có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng ngao không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước dùng ngao trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
