Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa

GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g8/10

GI thấp

10 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).

Cập nhật 23 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

1.5 g

Carbohydrate

2.5 g

Protein

1.2 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chứa: trứngcá

Có thể chứa: đậu nànhgluten

Chỉ số đường huyết của Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa là bao nhiêu?

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Nước dùng dashi với trứng chần và cải thìa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.