Mực ngâm dầu

Không có chỉ số đường huyết6/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Mực ngâm dầu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 21 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Mực ngâm dầu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

210

Calo

2 g

Carbohydrate

18 g

Protein

15 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Mực ngâm dầu là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Mực ngâm dầu chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Mực ngâm dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Mực ngâm dầu chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Mực tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Mực tươi trong cơ sở dữ liệu này, Mực chiên giòn có tải lượng đường huyết thấp nhất (11 trên 100 g).

Xem Mực ngâm dầu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.