Mandorle con guscio
GI thấp
GL 3.2 trên 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mandorle con guscio là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 579 kcal |
| Carbohydrate | 21.6 g |
| Đường (tổng) | 4.4 g |
| Tự nhiên | 4.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 12.5 g |
| Hoà tan | 3.8 g |
| Không hoà tan | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Chất béo | 49.9 g |
| Bão hoà | 3.8 g |
| Không bão hoà | 43 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mandorle con guscio là bao nhiêu?
Mandorle con guscio có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3.2 trên 100 g.
Mandorle con guscio có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mandorle con guscio có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mandorle con guscio ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mandorle con guscio có tải lượng đường huyết 3.2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mandorle con guscio trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
