Lecithin đậu nành
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Lecithin đậu nành có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Lecithin đậu nành xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Lecithin đậu nành là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- ✗ Hàm lượng chất béo cực kỳ cao
- ✗ Chất phụ gia qua xử lý cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 763 kcal |
| Carbohydrate | 14g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 90g |
| Bão hoà | 15g |
| Không bão hoà | 75g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lecithin đậu nành là bao nhiêu?
Lecithin đậu nành có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Lecithin đậu nành có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lecithin đậu nành có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lecithin đậu nành ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lecithin đậu nành có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →