Lê ngâm siro

GI 43 · ThấpGL 24 / lon4/10

GI thấp

43 GI

GL 24 trên lon điển hình (400 g) · GL 6 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

Lê ngâm siro có chỉ số đường huyết là 43, cao hơn Các loại lê nguyên bản (30). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 24.

Cập nhật 23 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Lê ngâm siro là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

14.5 g

Carbohydrate

0.2 g

Protein

0.1 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Lê ngâm siro là bao nhiêu?

Lê ngâm siro có chỉ số đường huyết là 43 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 24; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.

Lê ngâm siro có phù hợp cho người kháng insulin không?

Lê ngâm siro có chỉ số đường huyết thấp (43), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Các loại lê có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Các loại lê trong cơ sở dữ liệu này, Lê xanh có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem Lê ngâm siro trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.