Lát kem nguyên bản
GI trung bình
GL 3.3 trên lát điển hình (30 g) · GL 11 trên 100 g
- Không chứa sữa và thuần chay
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Lát kem nguyên bản có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một lát điển hình (30 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.3.
Cập nhật 25 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lát kem nguyên bản là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa sữa và thuần chay
- Không chứa cholesterol
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Thành phần siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lát kem nguyên bản là bao nhiêu?
Lát kem nguyên bản có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một lát điển hình (30 g) có tải lượng đường huyết là 3.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.
Lát kem nguyên bản có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lát kem nguyên bản có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Lát kem nguyên bản ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lát kem nguyên bản có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Lát kem nguyên bản trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
