Cheeseburger
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Cheeseburger có chỉ số đường huyết 66, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Cheeseburger xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Cheeseburger phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa canxi từ phô mai
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 23g |
| Đường (tổng) | 4.5g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 2.5g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 14g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 6g |
| Natri | 540mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cheeseburger là bao nhiêu?
Cheeseburger có chỉ số đường huyết 66, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Cheeseburger có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cheeseburger có chỉ số đường huyết trung bình (66). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Cheeseburger ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cheeseburger có tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
