Lá hương thảo khô
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
64.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng chất xơ cực kỳ cao
- Mật độ carbohydrate cao trên 100g
Lá hương thảo khô chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 64.1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lá hương thảo khô là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
331
Calo
64.1 g
Carbohydrate
4.9 g
Protein
15.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 331 kcal |
| Carbohydrate | 64.1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 42.6 g |
| Hoà tan | 12.8 g |
| Không hoà tan | 29.8 g |
| Protein | 4.9 g |
| Chất béo | 15.2 g |
| Bão hoà | 7.4 g |
| Không bão hoà | 7.8 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cực kỳ cao
- Không chứa đường bổ sung hoặc đường tự nhiên
- Mật độ carbohydrate cao trên 100g
- Sinh khả dụng thấp của các vi chất dinh dưỡng ở dạng khô
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lá hương thảo khô là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Lá hương thảo khô chưa được đo. Chứa 64.1 g carbohydrate trên 100 g.
Lá hương thảo khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Lá hương thảo khô chưa được đo. Với 64.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Lá hương thảo khô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
