khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ

GI 65 · Trung bìnhGL 12 / 100 g4/10

GI trung bình

65 GI

GL 12 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Cập nhật 27 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

150

Calo

18 g

Carbohydrate

4.5 g

Protein

6.5 g

Chất béo

mỗi 100g

65%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chứa: sữa

Chỉ số đường huyết của khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ là bao nhiêu?

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem khoai tây nướng tỏi thảo mộc phô mai cheddar và hẹ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.