bột gelatin
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- hồ sơ axit amin không hoàn chỉnh (thiếu tryptophan)
bột gelatin không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bột gelatin là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng cà phê | 2 g |
| 1 muỗng canh | 7 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
350
Calo
0 g
Carbohydrate
85 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 85 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 200 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chỉ số đường huyết bằng không
- mức độ chế biến thấp
- hồ sơ axit amin không hoàn chỉnh (thiếu tryptophan)
- có nguồn gốc từ động vật (collagen có sinh khả dụng thấp)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với bột gelatin
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột gelatin là bao nhiêu?
bột gelatin không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
bột gelatin có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột gelatin không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem bột gelatin trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
