Kem đậu nành socola thực vật (ít béo)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít chất béo bão hòa hơn kem làm từ sữa
- ✓ Chứa một số protein thực vật
- ✓ Lựa chọn thay thế không chứa sữa
- ✗ Tải lượng glycemic trung bình
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Qua chế biến nhiều
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 20g |
| Đường (tổng) | 13g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 8g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.45g |
| Không hoà tan | 1.05g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 1.8g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) là bao nhiêu?
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem đậu nành socola thực vật (ít béo) có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
