Hương vị bánh quy

GI 85 · CaoGL 3.9 / muỗng cà phê1/10

GI cao

85 GI

GL 3.9 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 77 trên 100 g

Điểm Logi 1/10

Không có chất béo bão hòa
Tải lượng glycemic rất cao

Hương vị bánh quy có chỉ số đường huyết là 85, cao hơn Cơ sở hương liệu nguyên bản (70). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.9.

Cập nhật 18 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Cơ sở hương liệu

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Hương vị bánh quy là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

380

Calo

90 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	380 kcal
Carbohydrate	90 g
Đường (tổng)	85 g
Tự nhiên	5 g
Thêm vào	80 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	0 g
Chất béo	0 g
Bão hoà	0 g
Không bão hoà	0 g
Natri	50 mg

Mức độ chế biến

95%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không có chất béo bão hòa
Hàm lượng natri thấp
Tải lượng glycemic rất cao
Hàm lượng đường rất cao
Thiếu chất xơ và dinh dưỡng

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Hương vị bánh quy là bao nhiêu?

Hương vị bánh quy có chỉ số đường huyết là 85 (Cao). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 3.9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 77.

Hương vị bánh quy có phù hợp cho người kháng insulin không?

Hương vị bánh quy có chỉ số đường huyết cao (85) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Quế Ceylon.

Dạng nào của Cơ sở hương liệu có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Cơ sở hương liệu trong cơ sở dữ liệu này, Hương vị tự nhiên mùa đông có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Hương vị bánh quy trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.