Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường)
GI thấp
GL 0.6 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 4 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri rất cao
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.6.
Cập nhật 5 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 40 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 25 g |
| Hoà tan | 7.5 g |
| Không hoà tan | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 2.5 g |
| Natri | 3000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chỉ số và tải lượng glycemic rất thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri rất cao
- Mức độ xử lý không rõ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) là bao nhiêu?
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp thảo mộc và gia vị khô (không thêm đường) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
