Gia vị (ớt, muối)
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
30 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri cực cao
Gia vị (ớt, muối) chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 30 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gia vị (ớt, muối) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
30 g
Carbohydrate
3 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.7 g |
| Natri | 35000 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cực cao
- Nguy cơ cao huyết áp và tích nước
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gia vị (ớt, muối) là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Gia vị (ớt, muối) chưa được đo. Chứa 30 g carbohydrate trên 100 g.
Gia vị (ớt, muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Gia vị (ớt, muối) chưa được đo. Với 30 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Gia vị (ớt, muối) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
