Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Có thể có chất kích thích dạ dày
Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 53 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 24 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 10 trên 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Bột nghệ - GL 4 trên 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Quế Ceylon - GL 3 trên 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Gừng
Các dạng của Gia vị hỗn hợp
- GI 20 · GL 10 trên 100 g
Gia vị hỗn hợp - GI 5 · GL 2 trên 100 g roasted
Hạt nguyên hạt (mù tạt, cỏ cà ri, thì là Ai Cập) dùng để tôi dầu - GI 10 · GL 4 trên 100 g low sodium
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị không muối - GI 10 · GL 5 trên 100 g pizza
Hỗn hợp gia vị cho pizza - GI 10 · GL 5.5 trên 100 g pickling
Gia vị ngâm - GI 10 · GL 5.5 trên 100 g curcumarosemary extract
Hỗn hợp gia vị nghệ và chiết xuất hương thảo - GI 20 · GL 8 trên 100 g mexican
Gia vị Mexico - +13 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 282 kcal |
| Carbohydrate | 53 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 27 g |
| Hoà tan | 8.1 g |
| Không hoà tan | 18.9 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 3.3 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 2.6 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Mức độ chế biến thấp
- Không thêm đường
- Có thể có chất kích thích dạ dày
- Hàm lượng carbohydrate tổng tương đối cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột chưa được đo. Chứa 53 g carbohydrate trên 100 g.
Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột chưa được đo. Với 53 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Gia vị hỗn hợp có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Gia vị hỗn hợp trong cơ sở dữ liệu này, Hạt nguyên hạt (mù tạt, cỏ cà ri, thì là Ai Cập) dùng để tôi dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Hỗn hợp tiêu đen và ớt bột trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
